Co(vid)dependency

By Opinion Editor 3 years ago

How to recognise when Covid-19 is effecting your relationships.

I received a playful glare from my flatmates as we passed each other in the street. I knew what I had done wrong: I broke the rules, as we live together and I went to Pret without them. How dare I break up the flat coffee run?! While in lockdown during October of this past year, my flat became so insular due to Covid restrictions that splitting up the group to leave the flat became an act of betrayal. We had become wildly co-dependent. I recall wanting to leave to go to Tesco or Pret and waiting over an hour until the entire flat could come, just so I wouldn’t have to face walking into town alone (the horror!).

While we eventually broke this relationship quirk, vestiges of our co-dependency remain and sometimes reveal themselves. Just last week when I discovered that one of my flatmates went to Tesco alone after I invited her on a walk, the word snake was out of my mouth before I knew what I was saying. Of course, this is something we can laugh about now, but this type of low-scale dependency had a definite impact on our relationship and there’s still an immediate sense of betrayal whenever anyone wants some independence. In my own view, this is a common tale of Covid-dependency.

Credit: Wikimedia Commons

While this phenomenon tends to be attributed to couples that are living together during Covid, I believe it also has its place in friendships, especially when you live together. According to Healthline, this brand of co-dependency is natural in cases where you are not likely to see people outside of your immediate household. The cause of this can clearly be traced back to Covid regulations, which discourage you from seeing people outside your household, or generally from typical modes of independence. While co-dependent relationships are not inherently bad, in the case of university flatmates it’s safe to say it’s unnecessary and unsustainable. According to an article published by Webster University, some of the signs of co-dependency include lack of an external support system, possessiveness, and suffocating closeness. In addition to this, the effects of co-dependency can include a fear of being alone, self-doubt, resentfulness, and physical and emotional burnout.

The impact of Covid restrictions effect on creating these dynamics within relationships should not be underestimated. The reoccurring lockdowns have placed the majority of people in positions where they have a limited social group with whom they interact daily. Outside interactions are few and far between, placing these select few in our social circles in positions of great importance. Seeing a limited selection of people every day might shrink one’s sense of individuality, impact external support systems creating a slightly co-dependent relationship, and diminish sense of independence. Lockdown restrictions compound this, making opportunities for personal space very rare, and the breaking down of boundaries between people’s independent lives. Personally, throughout this most current lockdown I have had to make a conscious effort not to fall into these relationship dynamics again.

Credit: picpedia.org

As we approach the end of lockdown and the beginning of a long-awaited freedom, how can we all recognise and begin to rid ourselves off unconscious co-dependent behaviours? Insider magazine offers this advice to couples living in social isolation, it is important to keep independent contact with external support systems and make an effort to spend time apart from your ‘partner’. Undoubtedly this will become easier as restrictions loosen. However, it is important for all of us to remember that our flatmates are allowed, even supposed, to have independent lives outside of ourselves. So, before you call your flatmate a snake for going somewhere without you, or worse spending time with other people, you may want to take a moment to examine why.

 

Sources:

https://www.insider.com/how-to-avoid-becoming-codependent-with-your-partner-during-quarantine-2020-5

https://www.flare.com/sex-and-relationships/how-will-couples-cope-with-separation-post-covid/

https://www.jmu.edu/counselingctr/self-help/relationships/codependency.shtml

https://legacy.webster.edu/student-counseling/problems/codependent.html

Comments

comments

Tags: , , , , ,

109 thoughts on “Co(vid)dependency”

  1. Hey, I think your website might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!

    Reply

  3. I like what you guys are up also. Such clever work and reporting! Carry on the superb works guys I¦ve incorporated you guys to my blogroll. I think it’ll improve the value of my web site 🙂

    Reply
  4. Pingback: Film institutionnel Nantes
  5. Pingback: Film institutionnel Nantes
  6. Pingback: copenhagen jobs
  7. Pingback: usa jobs

  14. I would like to express some thanks to you just for bailing me out of this type of dilemma. Just after checking through the online world and getting tricks that were not beneficial, I believed my entire life was gone. Living without the strategies to the problems you have resolved by way of your entire short article is a crucial case, as well as the kind that might have adversely damaged my entire career if I had not come across the blog. Your main expertise and kindness in touching all the pieces was precious. I’m not sure what I would have done if I had not encountered such a point like this. I can also at this moment relish my future. Thank you so much for the skilled and sensible help. I won’t think twice to suggest your web page to anyone who needs to have guidelines about this subject matter.

    Reply

  15. This is very interesting, You are an excessively skilled blogger. I’ve joined your rss feed and stay up for searching for more of your excellent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

    Reply

  35. After study a few of the blog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.

    Reply

  41. Have you ever considered creating an ebook or guest authoring on other blogs? I have a blog based upon on the same subjects you discuss and would really like to have you share some stories/information. I know my subscribers would enjoy your work. If you’re even remotely interested, feel free to shoot me an e mail.

    Reply

  43. Awesome blog you have here but I was wondering if you knew of any message boards that cover the same topics talked about here? I’d really love to be a part of group where I can get responses from other experienced individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Appreciate it!

    Reply

  47. การ พนัน “หวยฮานอย” เป็นอีก ตัวเลือก หนึ่งที่ได้รับ
    ความต้องการ จาก พลเมืองไทย ในการ ลุ้นรับโชค เมื่อเทียบ การ
    ลุ้น หวยรัฐบาลหรือ”หวยลาว” ความน่าสนใจ ของ”หวยฮานอย”คือ
    การ จัดการลุ้นรางวัล
    ทุกวัน ส่งผลให้ผู้เล่น
    สามารถ ได้รับรางวัล ได้บ่อยครั้ง
    และ มีทางเลือก สร้าง
    รายได้ใหม่ จากการ เสี่ยง
    หวย

    อย่างไรก็ตาม การ
    ทำ “หวยฮานอย” ก็ไม่ ข้อจำกัด เนื่องจากผู้ พนัน
    บางรายอาจ เล่น มากเกินไปหรือ หลงใหล การพนัน ซึ่งอาจ ก่อให้เกิดปัญหา ต่อ สุขภาพ นอกจากนี้ ยังมี โอกาส เรื่อง การกระทำที่ผิดกฎหมาย จากผู้ที่ ทำการผิดกฎหมาย
    โดยมิชอบ

    เพื่อให้การ เสี่ยง
    “หวยฮานอย” เป็นเพียงการ เล่นเพื่อความสนุก
    เพื่อ ความสุข และ ไม่ส่งผลกระทบ จึงควรมีการ
    ปกป้อง และ ควบคุม อย่างใกล้ชิด เช่น การ ตั้ง ระยะเวลา ในการ
    พนัน ที่ เพียงพอ รวมถึงการตรวจสอบ ผู้ กระทำการผิดกฎหมาย ทั้งนี้เพื่อให้การ ลุ้น “หวยฮานอย” เป็นส่วนหนึ่งของการใช้เวลาว่าง
    อย่าง มีวินัย และ ไม่ก่อให้เกิดผลเสีย
    ความเป็นอยู่ ของผู้ ทำ

    Here is my blog … ศูนย์รวมคาสิโนออนไลน์

    Reply

  49. Just want to say your article is as surprising.
    The clearness in your post is just cool and that i could suppose
    you’re knowledgeable on this subject. Well with your permission let me to take hold of
    your feed to stay up to date with approaching post. Thanks one
    million and please continue the enjoyable work.

    Here is my blog post – homepage

    Reply

  54. Magnificent web site. Lots of helpful info here. I am sending it to some buddies ans also sharing in delicious. And certainly, thanks to your effort!

    Reply

  57. Wow, this was a really educational and in-depth
    blog entry on the sphere of virtual casinos !
    As someone who’s been studying the landscape of digital decentralized
    gaming , I really admire you examining all the key
    characteristics – from the premier virtual digital entertainment
    centers with plentiful incentives and luxury programs , to the proliferation of private
    alternatives for added privacy . It’s superb to see
    how this sector is perpetually progressing to cater
    to the burgeoning interest . I commend for compiling such a
    meticulous and insightful guide – it’s precisely the sort of knowledge I was looking for to
    investigate the enthralling crypto casino landscape .
    Thank you again !

    Also visit my site: online casino influencer marketing

    Reply

  62. Good post. I study something more difficult on totally different blogs everyday. It would always be stimulating to read content from different writers and practice a bit one thing from their store. I’d choose to make use of some with the content material on my weblog whether you don’t mind. Natually I’ll offer you a hyperlink on your internet blog. Thanks for sharing.

    Reply

  69. Thanks for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do some research about this. We got a grab a book from our local library but I think I learned more from this post. I’m very glad to see such great info being shared freely out there.

    Reply

  70. Impressive, what an enlightening post! I really savored reading about your take on this matter .
    It’s undoubtedly given me a copious amount to reflect on .

    I’d desire to hear more of your perspectives , if you’re receptive to prolonging
    the dialogue .

    Moreover, have you learned of MEGA888?

    It’s an amazing digital gaming system with piles of invigorating possibilities .
    I’ve been playing there and the venture has been great
    . On the condition that you’re craving a novel way to
    enjoy some recreation and conceivably emerge victorious , I’d strongly
    advise inspecting it further. Let me know whether you’re keen and I shall share more particulars!

    Have a look at my webpage online casino search engine optimization

    Reply

  73. you’re really a good webmaster. The website loading speed is incredible. It seems that you’re doing any unique trick. Moreover, The contents are masterpiece. you’ve done a fantastic job on this topic!

    Reply

  74. Welcomes , counterpart subscriber. I found your deep input
    on the blog content incredibly sharp .

    Your perspective on the subject matter is rather
    praiseworthy .

    As you give the impression to maintain a ardent interest in the matter , I
    desire to present an invitation for you to dive into the
    realm of ‘918KISS’.

    The portal grants a extensive array of absorbing resources
    that meet the needs of users with diverse hobbies .

    I assume you will locate the collective at ‘918KISS’ as being equally enriching
    and scholarly captivating .

    I encourage you to reflect on becoming a member of
    us and imparting your precious understandings to the unceasing debates .

    Excited for potentially embracing you into our group .

    My webpage – online casino player segmentation

    Reply

  76. Greetings , colleague observer . I encountered your pensive observations on the blog post exceptionally
    astute .

    Your outlook on the content is fairly
    admirable .

    As you seem to carry a fervent involvement in the issue , I intend to propose
    an request for you to dive into the world of ‘918KISS’.

    This portal supplies a vast portfolio of engaging data that accordingly
    address users embracing multifaceted inclinations .

    I suspect you could stumble upon the community at ‘918KISS’ as being simultaneously rewarding and
    cerebrally enthralling .

    I exhort you to consider joining us and delivering your valuable viewpoints to the continuous discourses .
    Anticipating hypothetically integrating you into our fold .

    Feel free to surf to my blog; 918 kiss

    Reply

  77. ไมโครเกมมิ่ง (Microgaming) เป็นบริษัทผู้พัฒนาซอฟต์แวร์เกมที่มีชื่อเสียงในวงการการพนันออนไลน์
    ไมโครเกมมิ่ง (Micro Gaming)
    ได้สร้างเกมคาสิโนที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เช่น สล็อตออนไลน์ รูเล็ต และบาคาร่า ไมโครเกมมิ่ง (Microgaming) เป็นบริษัทที่มีความเชี่ยวชาญในการสร้างเกมส์ที่มีกราฟิกสวยงาม และคุณภาพเสียงที่ดี ถ้าคุณกำลังมองหาประสบการณ์การเล่นคาสิโนที่ดีใจและมีคุณภาพ ไมโครเกมมิ่ง (Microgaming)
    คือตัวเลือกที่ดีที่สุด!

    Stop by my blog – เกมคาสิโนออนไลน์

    Reply

  78. Cordial greetings , fellow viewer . I found your thoughtful commentary on the blog article exceptionally sharp
    .

    Your outlook on the content is quite
    noteworthy .

    As you look to have a fervent interest in the content , I would deliver an invitation
    for you to dive into the realm of ‘918KISS’.

    This particular hub presents a abundant collection of compelling experiences that
    in turn serve participants with eclectic interests .

    I gather you would come across the group at ‘918KISS’
    as both insightful and mentally stimulating .

    I suggest you to think about linking up with us and providing your precious
    viewpoints to the perpetual discourses . Anticipating hypothetically embracing you as a part of our community .

    Feel free to surf to my homepage – 918kiss singapore

    Reply

  79. Great content on the rise of online gaming. As someone who’s
    passionate about this industry, I value the in-depth information you
    shared.

    If those of you are looking for a alternative platform to experience, I’ve stumbled upon an online destination called BetCryptoCasino.net.
    It features a wide range of casino offerings and sports
    wagering options, utilizing virtual currencies for fast and
    reliable financial operations.

    Feel free to explore it and see if it suits your preferences and needs.
    Best regards!

    Feel free to surf to my page; Cryptocurrency wagering

    Reply

  80. A powerful share, I just given this onto a colleague who was doing a bit of analysis on this. And he actually purchased me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! However yeah Thnkx for spending the time to debate this, I feel strongly about it and love studying extra on this topic. If potential, as you turn out to be expertise, would you thoughts updating your weblog with extra details? It’s highly helpful for me. Large thumb up for this weblog put up!

    Reply

  81. Hey! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing months of hard work due to no back up. Do you have any methods to protect against hackers?

    Reply

  82. เข้าถึง โลกแห่งการ ‘SlotXO’

    ‘SlotXO’ เป็นการเข้าร่วม โลกออนไลน์ที่เปิดกว้างให้กับผู้เล่นจำนวนมาก ด้วยความสะดวกและความปลอดภัยที่เหนือระดับ ผู้เล่นสามารถเข้าเล่น เกมสล็อตออนไลน์ได้ทุกที่ทุกเวลา โดยเพียงแค่มีอุปกรณ์ที่เชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ก็ตาม

    ‘SlotXO’ ให้ เกมสล็อตที่หลากหลายและน่าตื่นเต้น ด้วยกราฟิกและเอฟเฟกต์เสียงที่สมจริง ผู้เล่นจะได้สนุกสนาน
    กับประสบการณ์การเล่นเกมที่เหมือนจริงเสมือนอยู่ในบ่อนคาสิโนจริง ๆ นอกจากนี้ยังมีโบนัสและรางวัลมากมายให้ผู้เล่นได้ได้รับ ซึ่งจะทำให้การเล่นเกิดความตื่นเต้นและสนุกสนานยิ่งขึ้น

    ด้วยการเฝ้าระวัง ความปลอดภัยที่เข้มงวด ‘SlotXO’ ยังมีระบบการทำการเดินทาง ที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้ ผู้เล่นสามารถโอน เงินได้อย่างสะดวก รวดเร็ว และปลอดภัย นับเป็นการให้โอกาส ให้ผู้เล่นได้เพลินใจ กับประสบการณ์การเล่นเกมสล็อตออนไลน์ที่ดีที่สุด

    ในภาพรวม ‘SlotXO’ เป็นระบบ ที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มีใจรัก การเล่นเกมสล็อตออนไลน์ ด้วยความไม่จำกัด ของเกม ความน่าไว้วางใจ และลุ้น ในการผลสำเร็จ ซึ่งจะทำให้ผู้เล่นได้รับความประติมากรรม ในการเล่นเกมอย่างแน่นอน

    My web site – แพลตฟอร์มการพนันออนไลน์

    Reply

  83. Very interesting information!Perfect just what I was looking for! “Peace, commerce and honest friendship with all nations entangling alliances with none.” by Thomas Jefferson.

    Reply

  84. สวัสดีค่ะ! AE Casino เป็นเว็บไซต์ที่มีเกมคาสิโนออนไลน์ที่น่าสนใจมากมายสำหรับผู้เล่นทุกคนในทุกวัยทุกเพศ ทั้งคาสิโนสด, สล็อตออนไลน์, และเกมโป๊กเกอร์ออนไลน์ คุณสามารถเข้าเล่นเกมได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านทางอุปกรณ์สมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ AE Casino ยังมีโปรโมชั่นและของขวัญพิเศษเพื่อเพิ่มโอกาสในการชนะเล่นเกมอีกด้วย สำหรับใครที่ชื่นชอบเสี่ยงโชคและคาสิโนออนไลน์ AE
    Casino เป็นเว็บไซต์ที่คุณไม่ควรพลาดเลยค่ะ!
    ลองเข้าไปเล่นกันดูได้เลย!

    My webpage – คาสิโนเว็บไซต์

    Reply

  85. Greetings! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site? I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be awesome if you could point me in the direction of a good platform.

    Reply

  87. เรียกเช็ค สถิติ การเข้าเล่น คาสิโนแบบออนไลน์ cmd 368 และประสบกับ ประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม ในคาสิโนชั้นนำของเว็บไซต์ cmd368 เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับการเล่นคาสิโนที่มีผู้เข้าชมมากที่สุดและรับรองความปลอดภัย ร่วมท้าทายโชคชะตารุ่งเรืองและได้กลมกลืนกับประสบการณ์คาสิโนที่ไม่ว่าจะเป็นผู้เล่นใหม่หรือผู้เล่นมืออาชีพ.

    My blog post; โบนัสคาสิโนออนไลน์
    (https://numberfields.asu.edu)

    Reply
  89. Pingback: live adult webcams
  90. Pingback: Kampus Islami

  91. What is CogniCare Pro? CogniCare Pro is 100 natural and safe to take a cognitive support supplement that helps boost your memory power. This supplement works greatly for anyone of any age and without side effects

    Reply
  95. Pingback: Queen Arwa University digital identity
  96. Pingback: Kuliah Online

  97. Please let me know if you’re looking for a author for your site. You have some really great posts and I think I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d really like to write some content for your blog in exchange for a link back to mine. Please send me an email if interested. Many thanks!

    Reply
  98. Pingback: 918kiss

  99. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It absolutely useful and it has helped me out loads. I hope to contribute & assist other users like its helped me. Great job.

    Reply

  102. It’s the best time to make some plans for the future and it is time to be happy. I have read this post and if I could I desire to suggest you few interesting things or tips. Perhaps you could write next articles referring to this article. I want to read even more things about it!

    Reply

  103. After examine a few of the weblog posts in your web site now, and I really like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site listing and will probably be checking again soon. Pls check out my website as well and let me know what you think.

    Reply

  109. I intended to post you this very small word to finally say thanks yet again regarding the superb strategies you have discussed on this page. It is really extremely open-handed of you to convey without restraint all that a lot of people would have sold for an e book to make some dough for their own end, certainly considering that you could have done it in case you considered necessary. Those concepts likewise worked to become a good way to be certain that the rest have similar eagerness similar to my personal own to see significantly more on the subject of this problem. I know there are some more fun sessions ahead for folks who look into your blog post.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

THE STAND